এটা শরীরের পক্ষে কতটা ভাল আর কতটা খারাপ?

রোজা রাখলে শরীরের কি কি উপকার হতে পারে? আর কারো ক্ষেত্রে কোন ক্ষতি হয় কিনা বা কোন রুগির জন্য এটা খারাপ কিনা?
ArifHS
3037 views

2 Answers

Yakub Ali

১. অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে।

২. দেহ থেকে ক্ষতিকর টক্সিন ফ্যাটের

 সাথে বের হয়ে যায়।

৩. নিয়ম মেনে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার

ফলে ডায়বেটিক রোগীরাও এর 

 পেয়ে থাকেন।

৪. পরিপাকতন্ত্রের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে

 সহায়তা করে।

৫. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আসে।

৬. ধূমাপান ও মদ্যপানের আসক্তি কমায়।

৭. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

৮. গ্যাস্ট্রিক ও আলসারের সমস্যা কমায়।

এছাড়া নিয়ম মেনে নামাজ পড়ার ফলে

 শারীরিক ব্যায়াম হয় এবং নিয়ম মেনে

খাবার খাওয়ার ফলে ডায়েটও করা হয়ে

 থাকে। ফলে নিয়মিত রোজা রাখলে ও

 নামাজ পড়লে একজন শারীরিক ও

মানসিকভাবে সুস্থ থাকেন। 

বিঃদঃ রোগের ধরন অনুযায়ী ডাক্তারগন

রোজা রাখা না রাখার পরামর্শ দেয়।

3037 views Answered
রাসেল_রায়হান

এটা পাকস্থলী কে সুস্থ রাখে।যদি অতি রুগ্ন রোগী হয় তবে সে রোজা ভাঙতে পারবে।অন্যথায় পারবে না।

3037 views Answered

Related Questions

ফিল্টারের পানি খেতে আমার খুব কষ্ট হয়। মনে হয় যেন সরাসরি পেটেতে আঘাত করে, নাড়ি-ভুঁড়ি সব বেরিয়ে আসতে চায়। এটা কেন হয় এটা কি কোন রোগ কি করলে এটা থেকে মুক্তি হবে তার মানে আমার পাকস্থলীতে কি কোন বড় ধরনের সমস্যার লক্ষণ এটা আমি অনেক আগে থেকে সব পানি খেতে পারলেও ফিল্টারের পানি খেতে কষ্ট হয়। অনেকে হয়ত ফিল্টারের পানি খেতে নিষেধ করবেন। কিন্তু মাঝে,মাঝে খেতে হয় তো...?
1 Answers 2928 Views
আমাকে সাহায্য করুন!ভাই, আমি নবম শ্রেণীর ছাত্র। বিজ্ঞান বিভাগে পড়ি। আমি ক্লাসের ফার্স বয়। কিন্তু আমি যতটুকু ভাল ছিলাম তার চেয়ে খারাপ হয়ে গেছি। আমি ভন্ড ছেলেদের সাথে চলাফেরা করি ও আড্ডা দেই। আমার কিছু খারাপ অভ্যাসও আছে। আমি damage হয়ে যাচ্ছি। এখন আমি আগের অবস্থানে ফিরে যেতে চাই। আমার সপ্ন DU তে পড়া। আমি এখন বাজে অভ্যাস ছাড়তে কি করতে পারি সাহায্য করুন প্লিজ!?
5 Answers 3170 Views

Next steps