2 Answers
১। নিয়মিত ও পরিমিত খাদ্য অভ্যাস গড়ে তোলা ২। পর্যাপ্ত পরিমান ঘুম। ৩। ব্যায়াম জানা দরকার ৪ । চিন্তা মুক্ত থাকা ৫। রোগ প্রতিরোধ করা সাস্থ্য রক্ষার জন্য এসব গুন অবশ্যই থাকার দরকার।
3008 views
Answered
পাঁচ ওয়াক্ত নামায পড়েন চিন্তা মুক্ত থাকেন ইনশাল্লাহ্ আপনার স্বাস্থ্য সবসময় ভালো থাকবে ।
3008 views
Answered