2 Answers

যেগুলো খাবার দ্রুত হজম হয় সেগুলো হলঃ আম,কমলা,দই ইত্যাদি। আর যেগুলো পেটে বেশি সময় থাকে তা হলোঃ যেকোন ফ্যাট জাতীয় খাবার। যেমনঃ দুধ,চিনি,ঘি,মাখন ইত্যাদি।

2928 views

দুধ, দই, তরমুজ, লাউ, মাছ,  মিষ্টি ও তরল জাতীয় খাবার পেটে কম থাকে,


পেটে বেশি থাকেঃ চিড়া, ভাত, আটার তৈরি

রুটি, আলু, সুজি, ছোলা জাতীয় খাবার।

2928 views

Related Questions