১ফুট লম্বা বা ১৮ ইঞ্চি লম্বা & ১ফুট উচ্চতা বিশিষ্ট একুরিয়াম এর দাম কত?

আপনার উচ্চতা কি ঠিক দিয়েছেন?? যাই হোক উচ্চতা অনুযায়ী ওজন এর তালিকা দেখে নিন.... উচ্চতা ——পুরুষ(কেজি)—- নারী(কেজি) ►৪’৭” —— ৩৯-৪৯ —– ৩৬-৪৬ ►৪’৮” —— ৪১-৫০ —– ৩৮-৪৮ ►৪’৯” —— ৪২-৫২ —– ৩৯–৫০ ►৪’১০” —— ৪৪-৫৪ —–...

লম্বা-খাটো আল্লাহর দান। এটা ইচ্ছা করলেই কেউ বৃদ্ধি করতে পারে না। তবে নিচের পদ্ধতিগগুলো চেষ্টা করে দেখতে পারেন: ১. এই বৃদ্ধি পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর উপায়। এই পদ্ধতিতে ইঞ্জেকশন দ্বারা মানবদেহে হরমোন বৃদ্ধি...

65 থেকে 69 কেজি হলে ভাল, 60 কেজি উপর থাকাটাও স্বাভাবিক। তবে আপনার বয়স যেহেতু 17 তাই আপনার যথেষ্ট সুযোগ আছে ওজন বাড়ানোর। কোন ঔষধ খেয়ে মোটা না হয়ে আপনি...

মানুষে উচ্চতা জিনগত, ও হরমোনগত ও বংশগতর উপর নির্ভর করে। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার, ব্যায়াম করুন দৌড়, সাতার ইত্যাদি। √√আর আপনার বয়স 19!!!! আপনি এখনও সাভাবিক ভাবে লম্বা হবেন কিছুই করতে হবেনা কারন 25 বছর পর্যন্ত লম্বা হওয়ার সুযোগ আছে।

আপনি এভাবে ভিটামিন না খেয়ে একজন হরমোন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন। সেই অনুযায়ী ঔষধ ও ব্যায়াম করুন। দৌড়, লাফ, হ্যাংগিং, সাইকেলিং, সাঁতার ইত্যাদি ব্যায়াম গুলো করে দেখতে পারেন উপকৃত হবেন।

আপনি 5.10 ফুট লম্বা হতে পারবেন না। কতটুকু লম্বা হবেন সেটা বেশিরভাগ ই নির্ভর করে জিনগত ও বংশগতর উপর। পুরুষদের 18 বছরের পর হাড়ের বৃদ্ধি ঘটেনা বলেই জানিয়েছে চিকিত্সকগন। অনেক...

বাংলাদেশে ছেলেদের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি আর মেয়েদের ক্ষেত্রে গড় উচ্চতা হচ্ছে ৫ ফুট ২। সাধারনত বলা হয়ে থাকে যে ১২ থেকে ১৭ বছর পর্যন্ত ছেলেরা লম্বা হয়...

আপনার বয়স অনুযায়ী আপনার ওজন ৫3-৫5 হওয়া উচিত। ওজন বাড়ানোর উপায়==> ** সকালে উঠে বাদাম ও কিসমিস- ওজন বাড়ানোর জন্য বাদাম আর কিসমিসের বিকল্প নেই। রাতে ঘুমাবার সময় আধা কাপ...

আপনার ওজন আরেকটু বাড়ালে ভাল হিবে ভাই।আর বুকের মাপ আরো ১/২ বাড়ানো উচিত।

লম্বা হওয়ার কোন ঔষধ নাই।  আপনি এমনিতেই লম্বা হবেন, লম্বা কতখানি হবেন তার 90 শতাংশ ই নির্ভর করে বংশগতর উপর। আপনি এমনিতেই 21/25বছর পর্যন্ত লম্বা হওয়ার সুযোগ আছে। নিয়মিত দৌড় সাইকেলিং জাম্পিং সাতার ইত্যাদি...