5 Answers
বোগলের লোম সব সময় সেভ করে পরিষ্কার রাখুন।।। ঘাম শোষন এবং দূরগন্ধ থেকে মুক্তির জন্য পাউডার ব্যবহার করতে পারেন.... আর প্রতিদিন প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন.. অতিরিক্ত ঘাম হলে ডাক্তার দেখাতে পারেন।।
বগল অতিরিক্ত ঘামালে REXONA ব্যবহার করুন। এখন অবশ্য REXONA স্প্রে আছে ওইটা ব্যবহার করতে পারেন।
এর জন্য আপনার লাগবে ফিটকিরি আর কেরাম খেলার বোরিক পাউডার। গোসলের পর বগলে ভালো করে ফিটকিরি ঘষুন। এতে বগল ঘামার পরিমাণ একটু হলেও কমবে। আর পোশাক পরার আগে বগলের তলায় একটুখানি বোরিক পাউডার লাগিয়ে নিলে এতে আরো কম ঘাম হবে। তাই বাজে দুর্গন্ধ হওয়ার চান্স অনেক কমে যাবে। শীত কিংবা গ্রীষ্ম যাই হোক না কেন আপনি সব সময় এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারবেন।
টমেটোররস------টমেটোতে আছে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট যা ঘাম গ্রন্থিকে সংকুচিত করে। তাছাড়া এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ঘাম নিয়ন্ত্রণ করে অতিরিক্ত ঘামানোর প্রবণতা কমিয়ে আনে। এক সপ্তাহ টানা প্রতিদিন এক কাপ করে তাজা টমেটোর রস খেতে হবে। পরের সপ্তাহ থেকে এক দিন পরপর এককাপ করে টমেটোর রস পান করলে ভালো ফল পাওয়া যাবে। তাছাড়া বগলে টমেটোর রস লাগিয়ে ১০ বা ১৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিলেই ঘাম কম হবে। ঘাম নিয়ন্ত্রণ না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এভাবে গোসল করলে উপকার পাওয়া যাবে।
অতিরিক্ত ঘাম বের হওয়া কোন রোগ নয় তবে সমস্যা সৃষ্টি হয় চুলাকানি, জীবাণু, ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রামন হতে পারে এবং অসস্তি আপনি অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত হেক্সাহাইড্রেট ( ড্রাইকেয়ার) যা একধরনের বিশেষ লোশন শরীর এ ব্যবহারের মাধ্যমে শরীর এ ঘামা কমে যায় .. দাম 220 টাকা এই ওষুধ টি ziska pharmaceutical Ltd এর তবে নিয়মিত গোসল করে শরীর কে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। বগলে ব্যবহার করুন অতিরিক্ত ঘাম আর হবে না।