আমি আজ ৪বছর পর্যন্ত হ্যান্ডজব করে আসছি। এটি ছাড়তেও পারি না। কখনো কখনো দিনে ৩-৪ বার ও করছি। কিন্তু কখনো দুর্বল অনুভব করিনি। কিন্তু আজ কয়েক দিন আমার বিভিন্ন স্থানে ব্যাথা করতেছে,, বিশেষ করে কোমরে ব্যাথা, কোমরে কিচ কিচ করে। আমি গত চার বছরে কোন ক্যালসিয়াম খাইনি। এখন আমার ব্যাথা ও ক্যালসিয়াম এর জন্য কি ট্যাবলেট / ঔষধ খাবো? এবং তা কোন কোম্পানির?
কারো জানা থাকলে আমাকে ট্রিপ্স সহ বলুন। খুব উপকৃত হবো। প্লিজ। আমার ব্যাথা বেড়েই চলছে............