আপনি যে সমস্যা তাতে বুঝলাম আপনার গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা রয়েছে, নিজের খাওয়া দাওয়ার উপরে বিশেষ নজর দিন কিছু নিয়ম মেনে চলুন : ১। ভাজা, পোড়া খাবেন না, ২। বেশি করে পানি পান করুন, ৩। গ্যাস্টিক এর ঔষুধ সেবন করুন খাওয়ার আধঘণ্টা আগে ৪। শাকসবজি তাজা ফলমূল খান ৫। পেটে সমস্যা, পেট ফাঁপা, হজমে সমস্যা এইসবের জন্য ডমপিরিডন গ্রুপ এর যে কোনো ঔষুধ সেবন করুণ ৬। আপনার পায়খানার যে সমস্যা তারজন্য মেবেভিরিন গ্রুপ এর ঔষুধ সেবন করুন আশা করি উপকৃত হবেন, আর বেশী সমস্যা হলে ডাক্তার এর পরামর্শ নিন,