মেয়েরা গর্ভবতী হয়ে বমি হলে সুস্বাস্থ্যের কি করনীও?

গর্ভাবস্হায় মহিলাদের বিভিন্ন হরমোনের প্রভাবে খাওয়ার রুচি কমে যায়, বমি বমি ভাব থাকে তাই এইসময়ে খাওয়া দাওয়ার দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে,,, ডিম ১টি, দুধ আধা কেজি, মাছ-মাংস প্রতিদিন, পাঁচ মিশালি সবজি গুঁড়োমাছ, ডাল, সিমের বিচি, শাকসবজি ভিটামিন যুক্ত ফলমূল ইত্যাদি খাওয়াতে হবে। পেট ফাঁপা, অরুচি, বমিবমি ভাব এর জন্য ডমপিরিডন গ্রুপ এর যেকোন ঔষুধ দিতে হবে অতিরিক্ত বমি হলে তখন বমির ঔষুধ খাওয়াতে হবে যেমন: Periset,emistat etc আর এইসময়ে মহিলাদের টক জাতীয় খাবার খাওয়ানো উচিত, এতে মুখের স্বাদ বাড়ায়, খাওয়ার রুচি বাড়ে শরীর দুর্বল থাকলে তাৎক্ষণিক ওরস্যালাইন খাওয়ানো উচিত।