যৌন দুর্বলতা ও শারীরিক সমস্যা?

আপনার যৌন দূর্বলতার কোনো সমস্যা নেই আসলে এইসময়ে মন মানসিকতা স্থির রাখতে হয় শরীরে উত্তেজনা অনুভব করলে এমনিতেই লিঙ্গ শক্ত হয় এটাই স্বাভাবিক সবসময় যৌন ইচ্ছা কম থাকাই ভালো চিন্তা করবেন না এটা কোনো সমস্যা নয় তবে পর্নগ্রাফি দেখা বাদ দিন মনকে উৎফুল্ল রাখুন।

আপনার যৌন সমস্যা নেই। ভয় পাবার কিছুই নেই। লিংঙ্গ অল্পতেই গরম হলে,এটা সমস্যা হিসেবে গন্য করা হয়। তবে আপনার কোনো সমস্যা নেই।

চলুন যৌন দুর্বলতা সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া উপায় জেনে নিন। ♥»—ডিম যৌন দুর্বলতা দূর করতে ও যৌন উত্তেজনা বাড়াতে এক অসাধারন খাবার। প্রতিদিন সকালে, না পারেন সপ্তাহে অন্তত্য ৫ দিন ১ টি করে ডিম সিদ্ধ করে খান। এতে আপনার যৌন দুর্বলতার সমাধান হবে । ♥»—মধু খেতে পারেন। যৌন দুর্বলতার সমাধান করতে প্রতি সপ্তাহে অন্তত্য ৩/৪ দিন ১ গ্লাস গরম পানিতে ১ চামচ খাঁটি মধু মিশিয়ে পান করুন। ♥»—যৌন দুর্বলতার সমাধান করতে প্রতিদিন দুধ পান করুন।দুধ একটি আদর্শ সুষম খাবার। বিশেষ করে ছাগলের দুধ।কারণ ছাগলের দুধ বেশি উপকারী। ♥»—হোমিও ঔষধ খেতে পারেন। যদি বেশি প্ররিশ্রম করে থাকেন তবে হোমিওপ্যাথিক Ginseng-Q (দশ ফোঁটা আধা কাপ পানিতে মিশিয়ে দিনে ২ বার খান )। এতে কোন পার্শপ্রতিক্রিয়া নেই। ♥»—ইসুব গুলের ভুষি যৌন দুর্বলতার সমাধান করতে সাহায্য করে থাকে।প্রতিদিন সকালে ১ চামচ ইসব গুলের ভুষি মিশ্রিত পানি পান করুন।আগের দিন রাতে এটা ভিজিয়ে রাখতে পারেন।এটা সেক্স এ অনীহা দূর করবে। ♥»—সঠিক ও পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমান।প্রতিদিন ৬-৮ ঘন্টা ঘুম মানুষের সুস্থতার জন্য জরুরি।এটি আপানার শরির সুস্থ রাখার পাশাপশি যৌন দুর্বলতার সমাধান করতে ও যৌন ক্ষমতা বাড়াবে।