যদি শুধু জিরা খাওয়া হয়, প্রতিদিন এক চামচ করে তাহলে কি মেদ কমবে?

আসিফ১০৩
9485 views

1 Answers

মিলনআহাম্মেদ

এখানে কিন্তু জিরার সাথে অন্যান্য খাবারের কথাও বলা হয়েছে তবে সবার ক্ষেত্রে সমান কাজ নাও করতে পারেন কারন সবার শারিরীক গঠন এক রকম না। আপনি আরেকটি প্রকৃতিক উপায় অনুস্বরন করতে পারেনঃ 2 লিটার পানি 1 চা চামচ অাদা কুচি 1 টি শশা ছোট টুকরা করে কাটা 1 টি মাঝারি লেবু 12 টি পুদিনা পাতা সব একসাথে কাচের পাত্রে সারা রাত ফ্রিজে রেখে দিন। সকালে উঠে খালি পেটে 1গ্লাস তারপর সারাদিন পানি মত পান করে যান, এক মাসের মধ্যে ফলাফল বুঝতে পারবেন। বিঃদ্রঃ গরুর মাংস, ভাত ও অন্যান্য চর্বি জাতীয় খাবার একটু কমিয়ে দিয়ে প্রচুর ফল, শাক-সব্জি ও সালাদ খেলে ভাল ফল পাবেন এবং সাথে অন্যান্য ব্যায়াম ও হাটা-হাটি করতে হবে।

9485 views Answered

Related Questions

যদি নামাজ পড়া অবস্থায়,কোন ভুল হয়ে যায় এবং সেই ভুলটি বুজতে পেরে যদি,ভুল টি সংশোধন করা হয়, ( যেমন: আমরা শেস রাকাতে, আত্তাহিয়াতু, দরূদ শরীফ এবং দোয়া মাসূরা পড়ি, কিন্তু ভুল বসত যদি,অন্য কুছি পরে ফেলি এবং ভুল বুজতে পেরে যদি ভুল টি ঠিক করে নেই, তবে কি নামাজ হবে) আর যদি না হয় তবে,কি করতে হবে নামাজ কি আবার শুরু নতুন করে পরতে হবে প্লিজ উওর টি জানান। প্লিজ?
2 Answers 3841 Views
একটা মেয়ে আমার মামাতো বোনের বান্ধবী,যখন আমি মামা বাড়ি যাই তখনি আমার সাথে দেখা কিরে।আর একটু পরপর জিজ্ঞেস করে আমার গার্লফ্রেন্ড আছে কী না,যদি বলি হ্যা আছে তাহলে মন খারাপ করে আর নেই বললে বেশ হাশিখুশি থাকে।এটুকুই,আর আমার মামাতো বোন বলেছে যে ওর সেই বান্ধবী নাকি প্রতিদিন নাকি আমার কোথা জিজ্ঞেস করে,,,,এটুকুই।এর মানে কী,,,,সে কি আমাকে ভালোবাসে?
7 Answers 3160 Views
আমাদের সম্পর্ক ছিল, শুধু মাএ বন্ধুত্বের! প্রায় তিন বছর যাবত চলছে আমাদের বন্ধুত। এত দিন আমি তাকে শুধু বন্ধুই মনে করতাম! কিন্তু এখন আমি তাকে বন্ধু থেকে ও বেশি মনে করি! সে যদি অন্য কোন ছেলের সাথে কথা বলে আমি সেটা সহ্য করতে পারি না!! সে অন্য আরেকটা ছেলে কে ভালবাসে!! আমি এখন কি করতে পারি আমি ঐ মেয়েটাকে ভালবাসি কি না জানি না! শুধু কোন কিছু বললে না করতে পারি না!!?
5 Answers 3455 Views
আমাদের সম্পর্ক ছিল, শুধু মাএ বন্ধুত্বের! প্রায় তিন বছর যাবত চলছে আমাদের বন্ধুত। এত দিন আমি তাকে শুধু বন্ধুই মনে করতাম! কিন্তু এখন আমি তাকে বন্ধু থেকে ও বেশি মনে করি! সে যদি অন্য কোন ছেলের সাথে কথা বলে আমি সেটা সহ্য করতে পারি না!! সে অন্য আরেকটা ছেলে কে ভালবাসে!! আমি এখন কি করতে পারি আমি ঐ মেয়েটাকে ভালবাসি কি না জানি না! শুধু কোন কিছু বললে না করতে পারি না!! সে ও আমাকে অনেক ভাল একটা বন্ধু মনে করে! এখন আমি কি করতে পারি! আমি কি তার সাথে ভালবাসার চেষ্টা করবো নাকি বন্ধুত্বের সম্পর্ক টা রাখবো?
9 Answers 4476 Views

Next steps