সাধারণ ক্ষেত্রে আয়রন বা ভিটামিন বি১২-এর অভাবেই এ সমস্যা বেশি হয়। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। যেমন- ফল,,ভিটামিন সি যুক্ত খাবার বেশি করে খাবেন, যেমন...
১) প্রতিদিন সকালে ফজরের নামাজ পড়ে
ঘন্টাখানেক এ্যারোবিক ব্যায়াম করুন (এ্যারোবিক
ব্যায়াম করানো হয় এমন ব্যায়ামাগারে ভর্তি হলে
ভালো হয়...তবে এ্যারোবিক ব্যায়ামের সিডি
দেখে ও করা যায়)
৩) শরীর ফ্যাট করে এমন খাবার গুলো বেশি...
মাছের জিহ্বা আছে। তবে কিছু কিছু মাছ আছে যার জিহ্বা নেই। তথ্য সূত্রঃ http://dictionary.bdfish.org/%E0%A6%9C%E0%A6%BF%E0%A6%B9%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%BE/
এটাই হচ্ছে ঔষুধ খেয়ে মোটা হওয়ার একটা সাধারন সমস্যা ।আপনার ভিতরের অঙ্গগুলোতে অতিরিক্ত চর্বি জমার কারনে এরকম হয়ে থাকে।এখন খাওয়া দাওয়া কমিয়ে দেন এবং ব্যায়ম করুন।ব্যায়ম ছাড়া অন্য কোন বুদ্ধি...
বাংলা শুদ্ধ লিখুন ভালো লিখুন - লেখক : দিলীপ দেবনাথ এই বইটি আপনি নিতে পারেন আশা করি অনেক কাজে লাগবে। বইটি অনলাইনে কিনতে পারবেন, দাম নিবে ১৬০ টাকা। নিচের লিংকে...
কবিরাজ রা যা করে সেটা অনুমানের উপর করে। এতে কারো ভালো হয় এমনিতেই আবার অনেকরই ভোগান্তি আরো কয়েকগুণ বেড়ে যায় এমনকি জায়গাটাই কেটে ফেলতে হতে পারে।
আপনার ক্ষেত্রে যা হয়েছে সেটা...
ভাই আপনার উচ্চতা হারে ওজন কম, চিন্তা করার দরকার নাই, বয়স কম আছে। আপনার স্বাস্হ্য হবে। তবে কিছু দিক আপনাকে খেয়াল রাখা দরকার। যেমন টাইম অনুযায়ী খানা খাওয়া, সবসময়...
জিহ্বা ফুলে যাওয়া, ঘা হওয়া মূলত্ঃ
রিউমেটিক ফিভার, রক্তস্বল্পতা, মুখে
এক ধরনের জীবাণু থেকে আবার
সাধারণ ক্ষেত্রে আয়রন বা ভিটামিন বি১২-এর
অভাবে ও এই সমস্যা বেশি হয়ে থাকে
এখন যদি আপনার এইসকল...
আপনি হয়তো এই তথ্য কোথাও পেতে পারেন, কিন্তু এর জন্য আপনাকে ব্যাকরণ জানতে হবে, ফেয়েল, ইসমে একই শব্দ বিভিন্নভাবে বিভিন্ন অর্থে ব্যবহৃত হয়, "ছিলা" ব্যবহৃত হলে একই শব্দ অর্থ আরেক...
আপনি বেশি বেশি করে ক্যালোরিযুক্ত খাবার খান। ভাতের বদলে ডাল এবং সবজিসহ রান্না করা খিচুড়ি খান । ভাত খেতে হলে বসা ভাত রান্না করুন কিংবা রাইস কুকারে রান্না...
13 Answers
7703 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ