জিহ্বা ঘা?

সাধারণ ক্ষেত্রে আয়রন বা ভিটামিন বি১২-এর অভাবেই এ সমস্যা বেশি হয়। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। যেমন- ফল,,ভিটামিন সি যুক্ত খাবার বেশি করে খাবেন, যেমন কামরাঙ্গা, লেবু পেয়ারা। শাকসবজি, দুধ, মাছ এবং চর্বি ছাড়া মাংস। এসব খাবারে প্রচুর পরিমাণ জিঙ্ক, ভিটামিন ও আয়রন থাকায় মুখের ঘা সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সাথে নিয়মিত মাউথ ওয়াশ ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলুন।রিবোফ্লাভিন জাতীয় ট্যাবলেট চুষে খেলে ঘায়ে উপশম হয়। এক ধরনের মুখে মাখার ক্রিম বা জেলও ব্যবহার করা যায়, যেমন -ওরাকল জেল ব্যাবহার করতে পারেন । তবে যেটাই করুন না কেন, সেটা অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী। খুব স্পর্শকাতর অংশ এই জিব্বা , নিজে নিজে ওষুধ ব্যবহার করবেন।

যেহেতু আপনি বলেছেন ডাক্তার বলেছে ফাঙ্গাস হয়েছে তাই এখানে আর ভিটামিন, আয়রন দিয়ে ভাল হবে না। আপনাকে অবশ্যয় এন্টিফাঙ্গাল মেডিসিন ব্যাবহার করতে হবে, যেমন কিটোকনাজল বা মাইকোনাজল জাতীয় ঔষধ ব্যাবহার করতে হবে এক দেড় মাস। অথবা ডাক্তার যেই ঔষধ টা বরেছিল সেটা পূর্ণ এক মাস ব্যাবহার করতে পারেন।