পেটের চামরা ভার হয়ে গেছে!!বয়স ১৬?

Rkrazaul
2735 views

1 Answers

মিলনআহাম্মেদ

এই বয়সে এরকমটা অস্বাভাবিক। আপনার উচ্চতা ও ওজন উল্লেখ করলে ভাল হত। শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমানোর কার্যকরি প্রাকৃতিক উপায়ঃ 2 লিটার পানি 1 চা চামচ অাদা কুচি 1 টি শশা ছোট টুকরা করে কাটা 1 টি মাঝারি লেবু 12 টি পুদিনা পাতা সব একসাথে কাচের পাত্রে সারা রাত ফ্রিজে রেখে দিন। সকালে উঠে খালি পেটে 1গ্লাস তারপর সারাদিন পানি মত পান করে যান, এক মাসের মধ্যে ফলাফল বুঝতে পারবেন। বিঃদ্রঃ গরুর মাংস, ভাত ও অন্যান্য চর্বি জাতীয় খাবার একটু কমিয়ে দিয়ে প্রচুর ফল, সব্জি ও সালাদ খেলে ভাল ফল পাবেন এবং সাথে অন্যান্য ব্যায়াম ও হাটা-হাটি করতে হবে।

2735 views Answered

Related Questions

আমার নাম আলো। বয়স ২৯। আমার সমস্যা হচ্ছে ২০০৬ সালে একবার শরির থেকে রক্ত যাইত। তারপরে ডাক্তার দেখিয়ে শরিরে রক্ত ভরে ভালই ছিলাম। কিন্তু মাঝেমাঝে এই সমস্যাটা আমার চলত। আবার ডাক্তার দেখেয়েছি। এখন আবার ভাল আছি। কিন্তু হঠাৎ করেই এমন অসুস্থ হয়ে পরি যে মনে হয় আর বাচব না। হাত পা ঠান্ডা হয়ে আসে। আবার ডাক্তার দেখেয়েছি। তারে বলে শরিরে রক্ত কম আছে। কিন্তু রক্ত ও দেওয়া লাগবে না। খেলে নাকি ঠিক হবে কিন্তু মাঝে মাঝে হাত পা ঠান্ডা হয়ে মরে যাওয়ার উপক্রম হয়। কি করব প্লিজ সাহায্য করুন?
3 Answers 2968 Views

Next steps