3 Answers
Dr. MD. Mamunur Rashid
এমবিবিএস
,
বিসিএস (স্বাস্থ্য)
প্রচুর পরিমিনে পুষ্টিকর খাবার খান। বুদ্ধির বিকাশে ঘী এক অনন্য ভূমিকারপালন করে। প্রোটিন জাতীয় খাবার, ডিম দুধ, এবং মধু এজন্য খুবই উপকারী।
3012 views
Answered
নিয়মিত কিচমিস খান ৷ কিসমিস এর মাধ্যমে মস্তিষ্ক সহজেই গ্লুকোজ পাবে তথা মেধা বাড়বে ৷ সর্বপরি সুষম খাবার খান ৷
3012 views
Answered
বাচ্চাকাচ্চাদের ছোট থেকই খাওয়ার দিকে নজর দিন। এসময় তারা বায়না করে। তবে যেভাবেই হোক পুষ্টিকর খাবার খাওয়ান। আপনি খেয়াল রাখবেন সন্তানেরা যেন ঠিকমতো ঘুমায়।এসময় পরিমিত ঘুম জরুরি।
3012 views
Answered