শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

প্রচুর পরিমিনে পুষ্টিকর খাবার খান। বুদ্ধির বিকাশে ঘী এক অনন্য ভূমিকারপালন করে। প্রোটিন জাতীয় খাবার, ডিম দুধ, এবং মধু এজন্য খুবই উপকারী।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
SohagRaha

Call

নিয়মিত কিচমিস খান ৷ কিসমিস এর মাধ্যমে মস্তিষ্ক সহজেই গ্লুকোজ পাবে তথা মেধা বাড়বে ৷ সর্বপরি সুষম খাবার খান ৷

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

বাচ্চাকাচ্চাদের ছোট থেকই খাওয়ার দিকে নজর দিন। এসময় তারা বায়না করে। তবে যেভাবেই হোক পুষ্টিকর খাবার খাওয়ান। আপনি খেয়াল রাখবেন সন্তানেরা যেন ঠিকমতো ঘুমায়।এসময় পরিমিত ঘুম জরুরি।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ