শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
প্রতিদিন অন্তত দুই বার মুখ পরিষ্কার করতে হবে। এতে ত্বকের ময়লা দূর হয়ে, যে তেল পরিষ্কার লোম কূপের মুখ বন্ধ করে আছে, তা সরে যায়। ব্ল্যাক হেডস দূরীকরণে সবচেয়ে উপকারি উপাদান হচ্ছে লেবু। একটা লেবু মাঝামাঝি করে কেটে নিন। এবার এর সাথে কয়েক ফোটা মধু মিশিয়ে নিয়ে নাকের পাশে ও ব্ল্যাক হেডস আক্রান্ত জায়গাগুলোতে ভালো করে ঘষে নিন। ১০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে গরম তোয়ালে দিয়ে চেপে মুখ মুছে নিন। এটি ত্বকের তেল অপসারণ করতে সাহায্য করে। মটর ডাল বাটা, সয়াবিন গুঁড়ো অথবা চালের গুঁড়োর সাথে পানি মিশিয়ে নিন। একটু ম্যাসাজ করে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক উজ্জ্বল থাকবে, ব্ল্যাক হেডস থেকে মুক্তি পাবেন। এটা প্রাকৃতিক স্ক্রাব এর কাজ করে। ডিমের সাদা অংশ ফেটিয়ে ব্ল্যাক হেডসের ওপরে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখলে ব্ল্যাক হেডস দূর হয়ে যায়। হাতের আঙ্গুলে কিছু টুথপেস্ট আর পানি নিয়ে ব্ল্যাক হেডস আক্রান্ত জায়গায় হালকা ভাবে লাগাতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে চোখে যেন না লাগে। শরীর আর মুখের জন্য আলাদা তোয়ালে ব্যবহার করতে হবে। তৈলাক্ত খাবার পরিহার করতে হবে। মুখে গরম ভাপ নেয়া যেতে পারে। একটা গামলায় ধোঁয়া ওঠা গরম পানি নিয়ে তার ওপর মুখ রাখতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে গামলা থেকে মুখের দূরত্ব কমপক্ষে যেন এক হাত থাকে। গরম ভাপ ব্ল্যাক হেডসের মুখ খুলতে সাহায্য করে আর খুব সহজে ব্ল্যাক হেডস পরিষ্কার করা যায়। অতিরিক্ত মেক আপ ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে হবে। আর ব্যবহার করলেও তা ভালো ভাবে পরিষ্কার করতে হবে। তা না হলে লোমকূপ বন্ধ হয়ে ব্ল্যাক হেডস হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ