পেটের ব্যথা?

আমার মনে হয় আপনে কোন ভারি কাজ করেন অথবা আলচারের ব্যথা যেহতু পেট ফাপে আপনে একজন ভালো ডাক্টার দেখান আসাকরি ভালো হবেন।

আপনি নিম্নের পরামর্শগুলো পালন করে দেখুন, আশা করি ভাল ফল পাবেন। ১। প্রতিদিন প্রচুর পরিমানে শাক- সব্জি খান। ২। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমানে এন্টিঅক্সিডেন্ট সম্মৃদ্ধ খাবার খান। ৩। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমানে আশ সম্মৃদ্ধ খাবার খান। ৪। পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করুন। ৫। প্রতিদিন কিছু হালকা ব্যায়াম করুন। ৬। প্রতিদিন ৬-৭ ঘন্টা ঘুমান, অধিক রাত্রি জাগার অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করুন। ৭। এলার্জিক খাবার ও ফাষ্টফুড এবং সফ্ট ড্রিংস পরিহার করা। ৮। গরুর গোশ, ব্রয়লার মুরগি, চিংড়ী মাছ, গোল আলু এবং ক্যামিক্যালযুক্ত সকল ধরনের প্যাকেটজাত খাবার পরিহার করুন। এসব করেও যদি ভাল কোন রেজাল্ট নাপান তাহলে অবশ্যই আপনি কোন ভাল ও অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

বিভিন্ন কারণে পেট ব্যথা হয়ে থাকে। পেট ব্যাথা করলে যা করবেনঃ ১.পানি পান করবেন। ২.পেপটিক আলসারের ঔষুধ খেতে পারেন (যেমন- রেনিটিডিন, সারজেল, ওমিপ্রাজল) ৩.তরল জাতীয় খাবার খাবেন। ৪.ভাজা পোড়া, শক্ত খাবার খাবেন না এতে পেটে ব্যাথা আরও বেড়ে যাবে। ৫.এতে না কমলে ট্যাবলেট 'নো স্পা' খেতে পারেন।

আপনার লক্ষন গুলো ভালো ঠেকছেনা। একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে পরামর্শ নিন। এ ব্যাপারে বিস্ময় সদস্যদের জিজ্ঞেস করা বৃথা।