আপনি প্রতিদিন কত লিটার পানি পান করেন আমার জানা নেই । আপনি যদি 7 লিটারের কম পানি পান করেন তাহলে আপনি 7-9 লিটারের মধ্যে পানি পান করবেন। প্রথমে আপনার প্রসাব বেশি হবে তারপর আসতে আসতে কমতে থাকবে। ২ সপ্তাহ পর থেকে পানি পান করা আস্তে আস্তে কমিয়ে দিবেন। এর পাশাপাশি আপনি পাথরকুচির পাতা খাবেন সকালে খালি পেটে রাতে ঘুমানোর পূর্বে।