আমার চেহারা অনেক শুকনো এবং মুখ অনেকটাই ভাংগা অনেকে বলে তোমাকে আমরা আরও ভাল চেহারার অধিকারি দেখতে চাই। এ ব্যাপারে কিছু পরামর্শ দিন?

মোঃনজরুলইসলাম
3800 views

1 Answers

মোশারফ হোসেন

ভরাট চেহারার অধিকারী হতে বাজারে যেসব ঔষধ পাওয়া যায় ঐগুলো প্রচুর পার্শ্বপ্রতিক্রায়া আছে। ঐগুলো ব্যবহার না করাই ভালো। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খান। মাছ,মাংস,ফল,ডিম, দুধ ইত্যাদি এগুলো। বাইরের খাবার ছেড়ে দিন। আর নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

3800 views Answered

Related Questions

আমি একটা মেয়েকে অনেক ভালবাসতাম, সুধু ভালই বাসতাম না আমার জীবনের চেয়ে বেশী ভাল বাসতাম। তো আমার সাথে অনেক বছর ছলনা করেছে, কিন্তু আমি ওকে কোনো দিন ভুলতে পারবো না। এবং ও যদি আমার কাছে কোনো দিন ফিরে আসে আমি ওকে গ্রহন করবো। কিন্ত ও আমার কাছে ফিরে আসবেনা মনে হয়। তো আমি ওকে চাই, এই জন্মে যদি আমি ভাল কাজ করি, পরে আমি যদি ওকে ঐ জন্মে চাই তাহলে কি আল্লাহ আমাকে দিবেন। আর আরেকটা কথা হলো যদি আমি বিয়ে করি তাহলে চাইলে পাবেন?
4 Answers 5862 Views
আমার বয়ফ্রেন্ডকে আমি ভীষন ভালবাসি...ও আমাকে ওর অতীত জীবনের ব্যাপারে সবই খুলে বলেছে...আমার আগে ওর জীবনে অনেক মেয়ে এসেছে...তবে ওর ভাষ্যমতে ও কেবল আমাকে আর ওর জীবনের প্রথম মেয়েটাকেই সত্যিকার অথে' ভালবেসেছিল (point to be noted that মেয়েটা এখন এ দুনিয়াতেই নেই) ও আমাকে বলেছে বহু gf থাকলেও ও জীবনের প্রথম কিস টা আমাকেই করেছে...এবং ও আমাকে বলে যে আমাকে নিয়ে ও ভীষন সিরিয়াস....আমাকে মন থেকে ভালবাসে...এখন আমার প্রশ্ন হলো...আমার কি ওর কথায় বিশ্বাস করা উচিত একটা কথা বলে রাখি...ও কখসোই আমাকে শারীরিক হতে বলে নি?
5 Answers 4981 Views
আমার সাইনসাইটিস সমস্যা , অনেক ওষুধ খেয়েছি যেমন রাজশাহী মেডিকেল এর নাক কান গলা বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এবং বেঙ্গল হোমিও হল থেকে খেয়েছি কিন্তু যখন খাই তার কিছুদিন পর পর্যন্ত ভাল থাকি , কিন্তু কিছু দিনপর আবার সমস্যা হয়। এখন আমার অবস্তা খুব খারাপ, কিন্তু কোন ডাক্তার এর কাছে যাব কিছু বুজছি না । যারা এ বিষয়ে অভিজ্ঞ তাঁদের কাছে মতামত আশা করছি ,আমি নাক কান গলা ইন্সিটিউট এ যাব, না হোমিও মেডিকেল কলেজ এ যাব। আমি সাইনসাইটিস এর দীর্ঘ মেয়াদি সমাধান চাই , এর যদি কোন ভাল ডাক্তার থাকে তাহলে তার নাম ঠিকানা দিলে ভাল হয় ধন্যবাদ?
2 Answers 3825 Views

Next steps