1 Answers
ঘুম না আসলে শুধু শুধু শুয়ে না থাকবেন না বরং কিছুক্ষন হাঁটাচলা করুন। অথবা কোধ বই পড়তে থাকুন, দেখবেন ঘুম চলে আসছে।
3056 views
Answered
ঘুম না আসলে শুধু শুধু শুয়ে না থাকবেন না বরং কিছুক্ষন হাঁটাচলা করুন। অথবা কোধ বই পড়তে থাকুন, দেখবেন ঘুম চলে আসছে।