৩ দিন পাতলা পায়খানায়, শরীর দুর্বল হয়ে পড়েছে, কি খেলে আগের যায়গায় ফিরে আসব?

আমার প্রায় ৩দিন ধরে পাতলা পায়খানা চলে, এখন বন্দ হয়েছে কিন্তু শরির পচুর দুর্বল, কি করলে আনি আগের মত হতে পারি?
Mohammad_Hossain
2838 views

1 Answers

Johurul Hoque

আপনাকে এখন প্রচুর পরিমান ভিটামিন যুক্ত খাবার খেতে হবে, তরল খাদ্য বেশি করে খাবেন কারন আপনার শরীর থেকে অনেক পানি বের হয়ে গেছে চাইলে গ্লুকোজ ও খেতে পারেন, আপনি যথা সম্ভব এখন ডিম, দুধ, মাংস ও শাকসব্জী খাবেন এর সাথে প্রচুর পরিমান পানি পান করবেন, আপনার শরীর দুর্বল কাটিয়ে উঠতে দুধ পান করতে পারেন। ভাজাপোড়া বর্জন করবেন, চাইলে বেশি করে মৌসুমী ফল খাবেন।

2838 views Answered

Related Questions

আমি সপ্নে দেখালাম যে নদিতে লাফ দিলাম শুধু নিচের দিকেই গেলাম তারপর উপরের দিকে উঠতে হাত উঠালাম আর নদির স্রোতে ভেসে চোলে যেতে লাগলাম আমি সাতরে কিনারে আসব সেটুকু শক্তি নাই এমন সময় আমার চাচাতো ভাই এসে হাত ধরে কিনারে নিতে লাগলো কিনারে আবার কয়েকটা মেয়ে দারিয়ে ছিল , এই সপ্নের মানে কি বুঝতাছি না কেউ জানলে বলেন প্লিয চিন্তায় আছি ভাই?
1 Answers 3830 Views
আমি আমার পিসিতে আগে উইন্ডোজ ৭ চালাতাম। কিন্তু উইন্ডোজে সমস্যা দেখা দেয়ার কারণে আমি নতুন করে উইন্ডোজ ৮.১ ইন্স্টল করতে চাই। আগের উইন্ডোজ সেভেন টি c দ্রাইভে ইন্স্টল করা ছিল। আমি যদি নতুন উইন্ডোজ ৮.১ টি একই দ্রাইভে ইন্স্টাল করি তা হলে আগের ইন্স্টল করা উইন্ডোজ সেভেন টি থেকে যাবে নাকি রিপ্লেস হয়ে যাবে?
1 Answers 2766 Views
আমি একটা মেয়েকে অনেক ভালবাসতাম, সুধু ভালই বাসতাম না আমার জীবনের চেয়ে বেশী ভাল বাসতাম। তো আমার সাথে অনেক বছর ছলনা করেছে, কিন্তু আমি ওকে কোনো দিন ভুলতে পারবো না। এবং ও যদি আমার কাছে কোনো দিন ফিরে আসে আমি ওকে গ্রহন করবো। কিন্ত ও আমার কাছে ফিরে আসবেনা মনে হয়। তো আমি ওকে চাই, এই জন্মে যদি আমি ভাল কাজ করি, পরে আমি যদি ওকে ঐ জন্মে চাই তাহলে কি আল্লাহ আমাকে দিবেন। আর আরেকটা কথা হলো যদি আমি বিয়ে করি তাহলে চাইলে পাবেন?
4 Answers 5862 Views

Next steps