কি খেলে শরীরে দুর্বলতা কমে?

কিছুদিন শরিলটা দুর্বল লাগছে
abbirahamedsumon
3058 views

1 Answers

HeartyRobin

ভিটামিন জাতিয় খাবার বেশি খেতে হবে। বেশি ক রে সবুজ শাক-সবজি খেতে হবে। তাছাড়া ফিল ওয়েল গোল্ড খেতে পারেন।

3058 views Answered

Related Questions

আমার বয়স ৩৫, আমি অনেক চিকন স্বাস্থ্যের অধিকারী, তবে ছোট বেলায় চিকন ছিলাম না, আস্তে আস্তে আমার স্বাস্থ্য এত বেশি খারাপ হয়ে যাচ্ছে যা বলার মতো না, তবে আমার কোন অসুখ হয়না বললেই চলে, যা হয় তা হলো কোষ্ঠকানিন্যতা, মাথা ঘুরানো, এবং শরীর দুর্বলতা, এটা বলে রাখা ভাল যে, কোষ্ঠকাঠিন্যতা রোগটি আমাদের ব্বংশগত, যা আমাদের পরিবারকে বিষিয়ে তুলছে, পরিবারের সব সদস্যের স্বাস্থ্য দেখলে মনে হয় রোগা রোগা, এই প্রশ্ন হলো কি করলে এবং কি খেলে আমি আমি মোটা হবো এবং কোষ্ঠকাঠিন্যতা দুর হবে?
3 Answers 7189 Views

Next steps