শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

সেহরির সময় এমন কিছু খাওয়া উচিৎ যা দিনের অনেকটা সময় জুড়ে আপনাকে এনার্জি দিতে পারবে। উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খবার খাওয়া উচিৎ, নিয়মিত খাবারের পাশাপাশি এজন্য খেজুর, দুধ, মধু ও খেতে পারেন ,এগুলি উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবার।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ