1 Answers

Dr. MD. Mamunur Rashid
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এমডি ( গ্যাস্টোএন্টারোলজি) রেসিডেন্ট বিএমইউ, ঢাকা, মেডিকেল অফিসার (সাবেক), ইসলামী ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, রাজশাহী, প্রভাষক, নওগাঁ মেডিকেল কলেজ, নওগাঁ(সাবেক), জিপি (মেডিসিন) অভিজ্ঞ (মেডিসিন, লিভার এবং গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি)

সেহরির সময় এমন কিছু খাওয়া উচিৎ যা দিনের অনেকটা সময় জুড়ে আপনাকে এনার্জি দিতে পারবে। উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খবার খাওয়া উচিৎ, নিয়মিত খাবারের পাশাপাশি এজন্য খেজুর, দুধ, মধু ও খেতে পারেন ,এগুলি উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবার।

3032 views Answered

Related Questions

Next steps