2 Answers
Dr. MD. Mamunur Rashid
এমবিবিএস
,
বিসিএস (স্বাস্থ্য)
চিন্তা কমানোর জন্য মানসিক প্রস্তুতিটাই বেশ জরুরী। পর্যাপ্ত পরিমানে খাওয়া দাওয়া করেন এবং ঘুমান। প্রয়োজনবধে Tab. Sedil (5mg) অর্ধেক করে দিনে দুবার করে এক মাস খাবেন।
3130 views
Answered
চিন্তা কমানোর জন্য নিচের দোয়াটি পড়ুন : ইয়া হাইয়ু ইয়া কাইয়ুম বিরাহমাতিকা আসতাগিস। এবং আল্লাহ তাআলার কাছে প্রর্থনা করুন।
3130 views
Answered