মেঘলা বা বৃষ্টির দিনেও কি সানব্লক ক্রিম ব্যবহার করা উচিত?

সৌন্দর্যের ব্যাপারটি সবার কাছেই গুরুত্বপূর্ণ। এই সৌন্দর্যকে ধরে রাখতে হলে অবশ্যই কতগুলো নিয়মের মধ্য দিয়ে চলার অভ্যাস করতে হবে। যেমন প্রতিদিন সানব্লক ব্যবহার করতে হবে। ত্বকের অ্যালার্জি। সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব এড়ানোর কৌশল: ■ সানব্লক ক্রিম নিয়মিত ব্যবহার করা। এমনকি মেঘলা বা বৃষ্টির দিনেও সানব্লক ক্রিম ব্যবহার করুন। প্রতিদিনের রুপচর্চা: ত্বকের উপর সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব: ■ ত্বক পুড়ে যাওয়া বা কালো হয়ে যাওয়া। ■ হাইপার পিগমেন্টেশন (ত্বকের উপর কালো দাগ হওয়া)। ■ ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া (বলিরেখা, ত্বকের ক্ষতি হওয়া ইত্যাদি)। ■ ত্বকের অ্যালার্জি। সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব এড়ানোর কৌশল: ■ সানব্লক ক্রিম নিয়মিত ব্যবহার করা। এমনকি মেঘলা বা বৃষ্টির দিনেও সানব্লক ক্রিম ব্যবহার করুন। ■ ছাতা, টুপি, সানগ্লাস, ফুলহাতা জামা-প্যান্ট পরিধান করুন। সানব্লক ক্রিম ব্যবহার করার নিয়ম: ■ সানব্লক ক্রিম রোদে বের হওয়ার ২০ মিনিট আগে সারা মুখে এমনকি চোথের চারপাশ এবং ঠোটেও লাগান। ■ সানব্লক ক্রিম ৩ ঘন্টা পর্যন্ত রোদ থেকে আপনাকে সুরক্ষা দেবে। ■ ৩ ঘন্টা পর রোদে বের হলে আবার সানব্লক ক্রিম লাগান। ■ যদি আপনি প্রসাধনী ব্যবহার করতে চান, তবে সানব্লক ক্রিম লাগানোর ২০ মিনিট পর আপনি প্রসাধনী ব্যবহার করতে পারবেন। দিনের শেষে: ■ ত্বকের ধরন অনুযায়ী মধু, লেবুর রস, ডিমের সাদা অংশ সাধারনত তৈলাক্ত এবং কম্বিনেশন স্কিনের জন্য ভালো হবে। বাসায় গিয়ে প্রচুর পরিমানে পানি দিয়ে মুখ ধুতে হবে। ■ শসার রস আইস কিউব করেও রাখা যায়। ■ গোলাপজল দিয়ে ক্লিনজিং এবং টোনিংয়ের কাজ করতে পারেন। ■ এছাড়া রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ফেস টোনার এবং কটন দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে ফেলতে হবে। পছন্দসই কোন ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন। ■ রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ১ গ্লাস দূধ পান করবেন। ■ অভ্যাসে পরিনত করলে আপনার ত্বকের ঔজ্জল্য বাড়বে। সারাদিন রূপচর্চার এ নিয়মগুলো নিষ্ঠার সঙ্গে পালন করলে আপনিও হয়ে উঠতে পারেন সবার চোখে সুন্দর।