Bissoy.com
Doctors Medicines MCQs Q&A

জীবনে বহুবার ধূমপান ছেড়ে দেবার চেষ্টা করেছি। ৩ দিন ৭ দিন। ১০ দিন, ১৫ দিন, ১ মাস পর আবার শুরু করেছি। এবার চাচ্ছি চিরতরের জন্য ধূমপান ছেড়ে দিব। কিন্তু ধূমপান ছেড়ে দিলে প্রচণ্ড মাথা গরম হয়, মেজাজ খিটখিটে হয়, কারো কথা শুনতে ভালো লাগে না, ঘুম ধরে না, কি করলে এসব হবে না?
3380 views

1 Answers

আপনে প্রথমে মানসিকভাবে সুস্থ্য থাকার চেষ্টা করুন। ধুমপানের বদলে ভাল কিছু খাওয়ার অভ্যাস করুন। প্রয়োজনবোধে Tab. Sedil 5 mg দিনে একবার করে একমাস খাবেন।

3380 views

Related Questions

আমি যে মেয়ে টির কথা বলেছি তার সাথে সম্পর্ক অনেক দিনের।তার পরিবার জেনে জায় সম্পর্কের কথা এবং তাকে খুব চাপের ভিতর রাখে।তখন ও আমার সাথে লুকিয়ে কথা বলত।কিন্তু এখন সে আমার সাথে কথা বলে না। আমি কথা বলতে গেলে এড়িয়ে যায়।আবার আমাকে রাস্তায় দেখলে আমার দিকে তাকায়। আমি জানি না কেন এমন করছে আমার সাথে।সে কি আমায় এখনও ভালবাসে?
4 Answers 3712 Views