1 Answers
এটি পাকস্থলীর নিন্মভাগের সমস্যা দূর করে। ১৯-৫০ বছর বয়সীদের জন্য দৈনিক ২৫ গ্রাম ও ৫১ এর বেশি বয়সীদের জন্য ২১ গ্রাম তন্তু প্রয়োজন দৈনিক। বিভিন্ন ফল ও সবজিতে তন্তু থাকে। এছাড়া গমের রুটি, সিরিয়াল, বার্লি, লাল চালের ভাতেও তন্তু থাকে।
3141 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy