প্রতিদিন একজনের কতটুকু শক্তি প্রয়োজন তা নির্ভর করে মূলত বয়স, দেহের উচ্চতা ও দেহের ওজনের ওপর। তবে বেশি শারীরিক পরিশ্রম করলে বেশি শক্তির প্রয়োজন।
সাধারনত এক জন সুস্থ স্বভাবিক ব্যাক্তির প্রতিদিন 2200 ক্যালোরি র প্রয়োজন।
You need to log in to continue.
You need to download the app to make a call.
