2 Answers
মাছ শরীরের জন্য বেশি উপকারি|মাছে যেসকল প্রোটিন ও ভিটামিন থাকে তা শরীরের বৃদ্ধি-ক্ষয়পূরণ ,রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে|
2903 views
Answered
মাছ ও মাংসের মধ্যে মাছ বেশি উপকারী। কারন মাছ ও মাংস দুটোই আমিষ জাতীয় খাদ্য। তবে মাছে আমিষ ও প্রোটিন দুটোই বেশি থাকে যা খুব উপকারী। এবং অনেক ধরনের ছোট মাছ আছে যা খেলে স্বাস্থের খুব উপকার হয়। সুতরাং মাংসের থেকে মাছে উপকার বেশি। ধন্যবাদ!!
2903 views
Answered