মাছ ও মাংসের মধ্যে কোনটা বেশী উপকারীকেন?

sammamjunaid
2903 views

2 Answers

MBUJ

মাছ শরীরের জন্য বেশি উপকারি|মাছে যেসকল প্রোটিন ও ভিটামিন থাকে তা শরীরের বৃদ্ধি-ক্ষয়পূরণ ,রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে|

2903 views Answered
সজলওঝা

মাছ ও  মাংসের  মধ্যে মাছ বেশি উপকারী। কারন মাছ ও মাংস দুটোই আমিষ জাতীয়  খাদ্য। তবে মাছে আমিষ ও প্রোটিন দুটোই বেশি থাকে যা  খুব উপকারী। এবং অনেক ধরনের ছোট মাছ আছে যা খেলে স্বাস্থ‌ের খুব উপকার হয়। সুতরাং মাংসের থেকে মাছে উপকার বেশি।  ধন্যবাদ!!

2903 views Answered

Related Questions

Next steps