1 Answers
কিসমিস খাওয়া লিভার ও কিডনির জন্য খুব উপকারী। এটি লিভার ও কিডনিকে ভাল রাখে। রক্ত পরিস্কার রাখে ও খারাপ কোলেস্টেরল দূর করে।
খেজুর হার্টের জন্য খুব ভাল। এটি নিয়মিত খেলে দেহের শক্তি বাড়ে, এতে ফাইবার থাকায় কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য এটি বিশেষ উপকারী।
2903 views
Answered