আপনার বয়স কতো যে ওজন বাড়ানো জরুরি হয়ে পরেছে। প্রতিদিন ৬-৮ ঘন্টা ঘুমাবেন, পরিমাণ মতো পানি খাবেন, খাবার সময়মতো খাবেন, নিয়মিত গোসল করবেন এবং ব্যয়াম করবেন স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। মানব দেহ সুস্থ থাকা জরুরি মোটা হওয়া নয়। মোটা মানুষ দেখতে সুন্দর কিন্তু মোটা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। বয়সের সাথে আপনার ওজন প্রাকৃতিক ভাবেই হয়ে যাবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ