ঘুম কেন প্রয়োজন? সারাদিন নানা রকম কাজ করার পর আপনি যখন ঘুমাবেন তখন আপনার শরীর বিশ্রাম নিতে পারবে। শুধু শরীর না আপনার মস্তিষ্কও তখন বিশ্রাম নেবে। ঠিকমত ঘুম হলে পরদিন...
এই সমস্যাকে মোশন সিকনেস (Motion sickness)বলে।যাদের এসিডের সমস্যা বেশি তাদের এই সমস্যা বেশি হয়।তাছাড়া যাদের মাথাব্যথার সমস্যা বেশি তাদেরও হয়ে থাকে।আবার সুস্হ মানুষেরও হয়ে থাকে।এটি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন।তবে...
এই সমস্যা সাধারনত নিয়মিত ঘুম ও নিদিষ্ট সময় খাবার না খাওয়ার কারনে হয়ে থাকে । যদি প্রতিদিন ৬ঘন্টা ঘুমান এবং প্রতিদিন একটা নিদিষ্ট সময় খাবার খান আশা করি এই সমস্যা...
