Call
নিয়মিত কুসুম গরম পানি দিয়ে গোসল তো করতেই হবে সাথে সাথে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। সম্ভব হলে লেবুর শরবত খাবেন গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে। আর লোশন বা ক্রীম ব্যবহারের বেলায় খুব সাবধান থাকতে হবে। আজেবাজে কিছু ব্যবহার না করাই উত্তম। সবচেয়ে ভাল হয় ভাল ব্রান্ডের Extra Virgin Olive Oil (যদিও 100% Virgin বাজারে নেই) ব্যবহার করলে। গোসলের পর অথবা হাত মুখ ধুয়ে ভেজা অবস্থায় ত্বকে মালিশ করবেন। এতে করে ত্বকে রক্ত চলাচল বাড়বে। যেটা ত্বকের আদ্রতা এবং উজ্জ্বলতা ঠিক রাখতে সাহায্য করবে। শীতকালে ঠান্ডায় আমাদের মুভমেন্ট কমে যায়, ঠিকমত গোসল করি না, আর এতে করে গায়ের রক্ত চলাচলও কম হয়। এভাবেই ত্বক কালো হয়ে যায়। আর পানিও কম খাওয়া পড়ে। সব মিলিয়ে ত্বক নষ্ট হয়ে যায়। স্বাভাবিক যত্ন নিলে এসব সমস্যা এড়ানো সম্ভব। ধন্যবাদ।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ