আমার বয়স ১৬ বছর।সিদ্ধ ধানের হাড়ি নামাইতে কোমরে আঘাত পাই?
এখন ভারি বস্তু উঠালে আবার ব্যাথা উঠে।এখন কি করলে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে?
2759 views
2 Answers
এটি শারীরিক দুর্বলতার কারনে হতে পারে এছাড়াও ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম এর অভাবের কারনে এমন হতে পারে। আপনি একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখান। নিয়মিতভাবে পুষ্টিকর খাবার ও ক্যালসিয়াম এর ঔষধ খান আশা করি সমাধান পাবেন। এবং এখন ভারি কাজ করবেন না বেশিক্ষন বসে থাকবেন না উঁচু তুলে বসুন বা চেয়ারে বসবেন। ধন্যবাদ ।
2759 views
Answered