40সেকেন্ডেই থাকতে পারি না বাকিটা ভেতরে?

হস্তমৈতুন ছেড়ে দিন এবং পুষ্টিকর খাবার খান- তাছাড়া ভাল ডাক্তারের পরামর্শ নিন- আপনার বয়স যেহেতু ১৯ বছর,তাই আপনি আবার স্বাভাবিক জীবনে আসতে পারবেন ইনশাআল্লাহ -

হস্তমৈথুন করলে হাত গর্ভবতী হবে হাশরে (সূএঃ আল হাদিস)

আপনার প্রিমেচুয়ার ইজাকুলেশন হয়েছে।

উক্ত সমস্যার জন্য সাইকিয়াট্রি বা হামদর্দ ডাক্তার দেখান।

হ্যা হস্তমৈথুন ত্যাগ করে যৌন বিষয়ে দুশ্চিন্তা করা থেকে বিরত থাকতে হবে।

সাইকিয়াট্রি ডাক্তার এর ঠিকানা লাগলে জেলার নাম লিখে মন্তব্য কিংবা বার্তা করতে পারেন।

ভরসা রাখুন আল্লাহর উপর।

আপনি সকল প্রকার খারাপ কাজ ত্যাগ করুন। মানসিক টেনশন পরিহার করুন। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমান। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার বেশি করে খান। হামদর্দ কম্পানির টেবলেট স্পার্মাটিন 1+0+1 টেবলেট ইনস্পার্ম 2+0+2 সেবন করুন। ঔষধ গুলি 2-3মাস সেবন করুন। অতবা হামদর্দ ডাক্তারের পরামর্শ মতে চিকিৎসা গ্রহণ করুন। আশাকরি ইনশাল্লাহ আপনার সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।