3 Answers
পাঁকা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি ও ই।এছাড়াও ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং কপার রয়েছে, নিয়মিত পেঁপে খাওয়ার ফলে শরীরে ক্যালসিয়াম তৈরি হয় যা হাড় মজবুত করে ব্যথা হ্রাস করে।
2847 views
Answered