আপনি হস্তমৈথুন করা বাদ দিন, তাহলে আর লিঙ্গ দুর্বলতা হবে না। তবে হস্তমৈথুন বাদ দিলে স্বপ্নদোষ হতে পারে, তবে এতে কোন সমস্যা নাই। আপনি হস্তমৈথুন করে বিধায় লিঙ্গ দুর্বল ও শিতিলতা ধারন করে। তাই আপনি হস্তমৈথুন পর্নোগ্রাফি সম্পূর্ন এড়িয়ে চলুন তাহলেই সব সমস্যা সমাধান পাবেন।