1 Answers
আপনার শরীলে সম্ভব্য ভিটামিনের অভাব রয়েছে তাই হয়ত এমনটা হচ্ছে। আপনি বেশি করে ভিটামিন এ, বি, সি, ডি ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার বেশি করে খান। বেশি করে দুধ, ডিস, কলা, মিষ্টিকুমড়া, কালোজিরা খান। আর অবৈধ ভাবে বীর্যপাত করা থেকে বিরত থাকুন। বেশি করে পানি পান করুন। প্রতিদিন ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান। আর একজন রেজিস্টার ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করুন। আশাকরি সবঠিক হয়ে যাবে।
2738 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy