2 Answers

হস্তমৈথুন ত্যাগ কে নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খাবেন। আপনার উক্ত সমস্যার জন্য ইওরোলজিস্ট ডাক্তার দেখাতে পারেন। অবশ্যই হস্তমৈথুন ত্যাগ করবেন যদি আদও স্বাভাবিক হতে চান।

2925 views

হস্তমৈথুন এর অভ্যাস থাকলে বাদ দিন। আপনি অবিবাহিতা হলে লিঙ্গ উত্তেজিত করার চেস্টা করবেন না বা লিঙ্গ উত্তেজিত হবে এমন কিছু ভাববেন না। আপনি স্বাভাবিক ভাবে চলাফেরা ও জীবন যাপন করুন। ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন। পুষ্টিকর খাবার খাবেন। জিম করতে পারেন। নিজে সুস্থ্য  থাকার চেস্টা করুন, পরবর্তীতে সব ঠিক হবে।

2925 views

Related Questions