নিয়মিত মাসিক চক্র বলতে আমরা বুঝি যাদের মাসিক নিয়মিত ভাবে ২৮ দিন পর পর বা ৩০ দিন পর পর বা ৩৩/৩৪ দিন পর পর বা ৩৬/৩৭ দিন পর পর মাসিক হয় এবং ২/৩ দিন থেকে ৭ দিনের মধ্যে মাসিক স্থায়ী হয় বা ২/৩ দিন থেকে ৭ দিনের মধ্যে মাসিক ক্লিয়ার হয় ।এটাই নিয়মিত মাসিকের চক্র। যেমন:- আপনার মাসিক হয় প্রতিমাসে ৫/৪ তারিখে এবং তা ৩-৭ দিন মধ্যে স্থায়ী হয় তাহলে ইহা আপনার নিয়মিত মাসিক চক্র বলে বিবেচিত হবে। আশা করি বুঝতে পারছেন।