আমার বর্তমান বয়স ২১ বছর ৫ মাস ২৩ দিন । এখন কি আমি সেনাবাহিনীতে সৈনিক পদে আবেদন করতে পারব ? সার্কুলার এ বলা আছে বয়স ১৮ থেকে ২১ হতে হবে ( এফিডেবিট গ্রহণযোগ্য নয় )
এক দুই মাসের মধ্যে দশ কেজি ওজন বাড়ানো প্রায় অসম্ভব। তবে আপনি চেষ্টা করতে পারেন।
১. দ্রুত ওজন বাড়াতে
প্রতিদিন খাদ্য তালিকায়
রাখতে হবে চর্বি যুক্ত মাছ।
ভালো ফল পেতে মাখন ও
অলিভ অয়েলে মাছ...
হ্যাঁ আপনি সেনাবাহিনীতে আবেদন করতে পারবেন। আপনি বর্তমানে পর্যাপ্ত পরিমানে ব্যায়াম করুন। বুক ডাউন দিন। সাতার কাটুন, রিং এ ঝুলুন। হাটাহাটি দৌড়াদৌড়ি করুন। আশাকরি আপনি সেনাবাহিনীতে আবেদনের জন্য সম্পন্ন হবে।
হ্যা পারবেন যদি কলেজ কর্তৃপক্ষ সহজে অাপনাকে ছেড়ে দেই।সহজে না দিলে একটু ঝামেলা হবে। যদি টিসি না দিতে চায় তবে অাপনি এলাকার কোন গণমানয় ব্যাক্তির সাহায্য নিন।হয়ে যাবে ইনশাআল্লা।
এটা কোন সমস্যা না।তিদিন পুষ্টিকর খাবার খাও,বেশি বেশি পানি পান করবে,সকালে ব্যায়াম করবে,বিকেলে হাঁটা-হাঁটি করবে। আর পারলে সকালে বাসি পেটে রাতে ভিজিয়ে রাখা কাঁচা ছোলা খাবে।অনেকের ক্ষেত্রে বয়োঃসন্ধি এর প্রকাশ...
চ্যানেল খোলার সাথে মোনিটাইজ অন করা যায় না ১বছরের মধ্যে যখন ১হাজার সাবস্ক্রাইব এবং ৪হাজার ঘন্টা ওয়াচটাইম হবে তখন যখন ইচ্ছা তখন মোনিটাইজ অন করতে পারবেন ।