এখানে সাজেশন পাবেন না কারণ সাজেশন দেওয়া মানে এক জন শিক্ষার্থীর অনেক বড় ক্ষতি করা। আপনি ইংরেজির জন্য স্যার দের দেওয়া দিকনির্দেশনা ফলো করুন এবং বিজ্ঞানের জন্য সম্পূর্ণ বই ভাল...
১. দৈনিক ৮ ঘণ্টা ঘুমাতে হবে।
২. চিন্তামুক্ত থাকতে হবে।
৩. প্রতিদিন সকালে একটা করে ডিম খাবেন।
৪.দুধ,ডিম,মাস,মাংস এগুলো প্রতিদিন খেতে পারলে আপনি একমাসে মোটা হয়ে যাবেন -
তবে পানি বেশি করে খেতে হবে...