একমাসে কি কি খাদ্য রুটিন মত খেলে মোটা হতে পারবখাবারের তালিকা রুটিন সহ দেন?

আপনি কতটুকু লম্বা হবেন তা নির্ভর করে আপনার বাবার উচ্চতার উপর। আপনি চাইলেই লম্বা হওয়া থামাতে পারবেন না।

একটি লিঙ্ক দিচ্ছি উত্তরটি দেখে নিন। https://www.bissoy.com/1056378/

আসলে পড়াটা নিজের কাছে।আপনার যেভাবে পড়া হয় সেভাবে পড়ুন।পড়া অন্যের পছন্দ অনুযায়ী নয় নিজের পছন্দ অনুযায়ী করুন।**ধন্যবাদ।

ঘুমের ঘাটতি অথবা শরীরে কোন রোগের উপসর্গ দেখা দিলে

গদ্যঃ- বিড়াল অপরিচিতা চাষার দুক্ষু আহবান আমার পথ জীবন ও বৃক্ষ মাসি-পিসি বায়ান্নর দিনগুলো জাদুঘরে কেন যাব রেইনকোট নেকলেস মহাজাগতিক কিউরেটর  পদ্যঃ- বিভীষণের প্রতি মেঘনাদ ঐকতান। এই পৃথিবীতে এক স্থান আছে তাহারেই পড়ে মনে  সে-ই অস্ত্র আঠারো বছর বয়স  ফেব্রুয়ারি ১৯৬৯ আমি কিংবদন্তির কথা বলছি নূরলদীনের কথা মনে পড়ে যায়  লোক-লোকান্তর রক্তে আমার অনাদি...

বাইরের ঔষুধের চেয়ে আপনি বশী করে ভাত ও তরকারী খান এমনেই মোটা হবেন বাইরের ঔষুধ খেয়ে মোটা হলে পরে অনেক শারীরিক অসুবিধা দেখি দিবে । আশা করি বুঝতে পারছেন।

এই মডেলের ফোন দিয়ে এত tk. ইনকাম করতে পারবেন না। তবে trickbd, informbd তে পোষ্ট করে দিন 50-100 tk. ইনকাম করতে পারবেন।

নিয়মিত শসা ও ধনেপাতা খান। ওজন ও মেদ কমাতে তা সাহায্য করবে। ধনেপাতা দিয়ে তরকারি রান্না করে খাবেন। ধনেপাতার ভর্তা দিয়ে ভাত খাবেন। খালি খালি কাঁচা শসা খাবেন। পেট ভর্তি...

আপনি ভিটামিন জাতীয় খাবার বেশী খান।  এবং তার সাথে সকাল এবং রাতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন। 

না। ভিটামিন ডি জাতীয় খাবারে শরীরে চর্বি হবে না।