একটি সাধারন ঘুমের ঔষধ মানুষকে কতক্ষন ঘুম পাড়িয়ে রাখতে পারে?

মনে হয় আপনি অনেক দুষ্চিন্তা করেন যার জন্য আপনার মনে শান্তি নেই তাই এরকম হচ্ছে।যে বিষয়ে দুষ্চিন্তা করেন সেই সমস্যার সমাধান করুন।তাহলেই মনে শান্তি আসবে।

১২ - ১৬ ঘন্টা 

হ্যা এন্টি ভাইরাস অ্যাপ সত্যিই ডিভাইস কে ভাইরাস মুক্ত রাখতে পারে সাথে ইন্টারনেট ব্যবহার করার সময় সিকুরিটি প্রদান করে ।

যে ফোনের ব্যাটারির এম্পিয়ার ২৫০০ এর চেয়ে বেশি সেই ফোনের ব্যাটারির চার্য বেশি ধরে রাখতে পারে ।

ঘুমের ঔষধ হলো একটি নেশা জাতীয় ঔষধ যা অতিরিক্ত  সেবনের  ফলে, কিডনিজনিত সমস্যা,শারীরিক দূর্বলতা, মানুসিক সমস্যা, মাথা চক্কর দেওয়া, শরীর লেলিয়ে পড়া, রাগি হওয়া, এছাড়াও অতিরিক্ত ওভার ডোজে নানান সমস্যার...

আপনি ঘুমের ওষুধ এ্যালোপ্যাথি,আয়ুর্বেদীক যেটাই খান না কেনো তার ক্রিয়া আপনার ঘুম,ঝিমঝিমানি আনবেই। তবে রাতে প্রচুর পরিমানে চা-কফি খেলে সমস্যা হতে পারে। সতর্কতাঃ ঘুমের ওষুধ ডাক্তার এর পরামর্শ ব্যতিত খাওয়া নিষেধ

দুশ্চিন্তা কারনে ঘুম কম হতে পারে,তাই কোন রকম  চিন্তাভাবনা করবেন না। ঘুমানোর আগে রুমের লাইট অফ করে ফোন অফ করে ঘুমিয়ে পরুন। রাতে ফোন টিপিবন না। প্রতিদিন কমপক্ষে হলেও ৭...

প্রথমে নাক দিয়ে চার সেকেন্ড শ্বাস নিন। তারপর সাত সেকেন্ড শ্বাসক্রিয়া আটকে রাখুন। আর আগামী ৮ সেকেন্ড মুখ দিয়ে আস্তে করে নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন। যতক্ষণ পর্যন্ত ঘুম না আসে এভাবেই...

হ্যা, এটি ঘুমের ওষুধ। এক সাথে অনেক গ্রহন করলে নিম্নোক্ত বিষয়গুলো হতে পারেঃ ধীরে ধীরে প্রতিক্রিয়া সময় সতর্কতা: ক্লোনাজেপাম একটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র (সিএনএস) হতাশাগ্রস্থ। এই জাতীয় ওষুধ আপনার মস্তিষ্কের ক্রিয়াকে ধীর...

আমার মতে একটি পিঁপড়া পানিতে ১মিনিট১৫সেকেন্ড থাকতে পারে।