এই বিষয়ে আপনাদের সকলের দৃষ্টি আকর্ষণ করছি?

আপনি সর্বপ্রথম হস্তমৌথুন ও যৌন সকল মেলামেশা সম্পূর্ণভাবে পরিত্যাগ করুন । যৌন উত্তজনা ও লিংঙ্গ সক্রিয় রাখতে প্রতিদিন কমপক্ষে আট থেকে দশ গ্লাস পানি পান করুন । পুষ্টিকর ফলমূল ও প্রচুর পরিমাণে শাক সবজি খান । ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন জাতীয় খাবার সর্বদা খাবারের তালিকায় রাখুন । পাশাপাশি ভালো কোনো যৌন ডাক্তারের পরামর্শ নিন দেখবেন সব ঠিক হয়ে যাবে ।

স্বাভাবিক হতে হলে অবশ্যই পর্নগ্রাফী,হস্তমৈথুন এড়িয়ে চলতে হবে। নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য দুধ,কোয়েল মুরগির ডিম,মধু খাবেন। আপাতত যা যেমন আছে তা তেমনি থাক দুশ্চিন্তা করার কারন নাই। বিয়ের পর সমস্যা হলে হামদর্দ চিকিৎসা নিবেন।