একটি খেজুরে কত ক্যালরি শক্তি থাকে বা পাওয়া যায়?

আপনি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন৷ এছাড়া নির্ধারিত পরিমাণে সকল পুষ্টিকর খাবার খাবার তালিকায় রাখবেন৷ শুধু খাবার যথেষ্ট না তাই পুশআপ ব্যায়াম করবেন৷  আপনি ক্রিকেট খেলতে থাকুন। নির্দিষ্ট পরিমাণে পানি পান করবেন...

'এনার্জি' বিস্কুটে বেশি ক্যালরি থাকে। দাম: ১০ টাকা।

একটি বান রুটিতে ১৫০ ক্যালরি থাকে ও একটি নান রুটিতে ৩১২ ক্যালরি থাকে । ((তাছাড়া , আমাদের দেহে : ১ গ্রাম শর্করা থেকে ৪ কিলোক্যালরি , ১ গ্রাম আমিষ থেকে...

যদি আপনি বিকাশ অ্যাপ দিয়ে বিকাশ খুলেন তবে 100টাকা বোনাস পাবেন

যে খেজুর এ প্রচুর উপকার তা হলো অর্জিনাল সৌদি বা আরব দেশের খেজুর। ফর্মালিন মুক্ত ও কেমিক্যাল মুক্ত খেজুর হতে হবে।

খুব সহজে বাড়িতে বসে চাকরির সন্ধান পেতে লিংকে চলুন

ট্রেনিং করা থাকলে আপনি অগ্রাধিকার পাবেন।

আপনার জম্ম ইংরেজি ১ অক্টোবর ১৯৯৪ অনুযায়ী হিজরি সালঃ২৪ রবিউস সানি ১৪১৫, শনিবার।সূত্রঃHabibur calender       

দয়া করে কেউ এই প্রশ্নের উত্তর দিবেন না।ইনি খুব ক্ষমতা দেখাচ্ছেন*দেখি আপনার দেমাগ কত*

অবশ্যই পাওয়া যাবে। আপনি এই ধরনের ছুরি গুলো কোনো কিচেন আইটেমস এর দোকানে গেলেই পাবেন