প্রথমত হস্তমৈথুন করা একটি বাজে কাজ,হস্তমৈথুন আপনি একবার করলেও সেটা ক্ষতিকর যদি পারেন হস্তমৈথুন ছেরে দিন,তাহলে আপনার কোন সমস্যা হবে না যেহেতু আপনি একদিনে ১০ বার করেছেন সেটা অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করেছে,তবে ভয় পাবার কিছু নেই নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেলেই এর ক্ষতিটা পূরন হয়ে যাবে তবে মনে রাখবেন ভবিষ্যতে এ কাজ আর কখনো করবেন না
ভাই দিনে ১০/১২ বার হস্তমৈথুন করা কি কোনো মানুষের পক্ষে সম্ভব আপনিই বলেন। তারপরও ধরে নিলাম আপনি করেছিলেন আপনি যেদিন দিনে ১০/১২ বার হস্তমৈথুন করেছিলে সেদিন আপনার দেহ থেকে প্রচুর পরিমানে ক্যালসিয়াম,পটাসিয়াম বের হয়ে গিয়েছিলো এবং হয়তো বীর্যের সাথে রক্তও এসেছিলো। যার কারনে আপনার শরীরের প্রচুর ক্ষতিসাধন হয়েছে। আর হস্তমৈথুন আপনি মাসে যেকয়বারই করেন না কেনো তা আপনার ক্ষতিই করবে। আপনি দুশ্চিন্তা করবেন না নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খান এবং ভবিষ্যৎতে আর কখনো করবেন না।