1 Answers
আপনি ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন। বেশিসময় গোসোল করবেন না। রাতে মোটেই গোসোল করবেন না। রাতে ঘুমানোর সময় যথাসম্ভব ফ্যানের বাতাসের দূরে অবস্থান করুন। নিয়মিত প্রচুর ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান।
2979 views
Answered