আজ একজাগায় ডেকে নিয়ে সবাই মিলে অনেক অপমান করছে,ভূলতে পারছি না।কি করব?

মনে রাখবেন আপনি পূবের তুলনায় একধাপ এগিয়ে গেছেন।সেটা দেখে তাদের হিংসে হচ্ছে।তাদের কথা ভুলে যান।নিজেকে শ্রেষ্ঠ ভাবুন।

কেনো অপমান করেছে তা আপনি উল্লেখ করেন নি।যেহেতু অপমান করেছে আপনাকে সেহেতু আমরা ধরে নিতে পারি আপনি তাদের কোনোভাবে সমস্যা করেছেন।আপনি অন্যের কোনো সমস্যা করবেন না।যেহেতু অপমান হয়েছেন তাই এখন আপনার মনে অনেক ক্ষোভ এবং রাগ রয়েছে ওদের উপর।আপনি এখনি যে কোনো উপায়ে বাসায় একটু ঘুমিয়ে।ঘুমাতে পারলে টেনশন অনেক কমবে।আপনি প্রতিশোধ নেওয়ার কথা চিন্তা করবেন না এতে আপনার অপমান এর কথা বারবার বেশি করে মনে পড়বে তাই প্রতিশোধ নেওয়ার কথা ভাববেন না।একটু ঘুমিয়ে নিন দেখবেন অনেকটা হাল্কা লাগবে।