অনেকক্ষণ বই পড়লে চোখের ক্ষতি হবে?

অনেক্ষণ বই যদি আপনি চোখের কাছে নিয়ে পড়েন তাহলে চোখের ক্ষতি হবে বলে বিশেষজ্ঞ রা জানিয়েছে। তবে চোখ থেকে দূরে বই রেখে পড়তে পারেন।

অনেক্ষন বই পড়লেই যে চোখের ক্ষতি হবে তা কিন্তু নয়। দিনের বেলায় বই পড়ুন তেমন সমস্যা হবে না। তবে রাতের বেলায় ডিম লাইট ব্যতীত অর্থাৎ রাতে এনার্জি বাল্প লাগিয়ে কম আলোতে বই পড়বেন বই পড়ার মাঝে ঘুমের ঘোড়ে চোখ কচলাইবেন না ,চোখে পানি দিবেন।  আসলে সব সময় বইয়ের দিকে তাকিয় থাকা মনযোগী হয়ে বই পড়ার অভ্যাস থাকলে চোখে পানি ঝরতে পারে, একটু হাঁসি পাইলে পানি ঝরতে পারে। তাই রুটিন করে বই পড়ুন,