4 Answers
চাইলেই লম্বা হওয়া যায় না। অপনি কতটা লম্বা হবেন তা নির্ভর করবে আপনার হরমনের ওপর। তবে চেষ্টা করতে পারেন।আপনি কোন গাছ বা শক্ত কোন কিছুর সাথে রিং ঝুলিয়ে ব্যায়াম করতে পারেন , নিয়মিত সকালে হাঠাহাটি করতে পারেন, সাতার কাটতে পারে,,এত একটু হলেও উপকার পাবেন
2978 views
Answered
আপনি পুষ্টিকর খাবার খান এবং খেলাধুলা করুন কিন্তু আপনি এমনইতেই অনেক লম্বা আসলেই আমিও ৫ফুট ৭ইন্চি
2978 views
Answered
আপনার বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী ৬ ফুট লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা নেই। তার পরেও ব্যায়াম করে যান হলেও হতে পারেন।
2978 views
Answered
নিয়মত ব্যায়াম করবেন। অশ্বগন্ধা পাউডার দুধের সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন রাতে ২ মাস খাবেন।
2978 views
Answered